Hoe je roodheid in je gezicht kunt verminderen op een natuurlijke manier.....

Intense trainingen, warm weer en gênante situaties... wat hebben deze allemaal gemeen?

Voor velen is het een roze blos op hun wangen die gepaard gaat met een snelle scheut water, terwijl anderen een

brandende rode gloed kunnen ervaren die uren duurt voordat het wegtrekt.

Hoe het ook zij, het is belangrijk om vast te stellen wat de oorzaak is van je rode huid.

Pas op voor additieven ( chemische bewaarmiddelen die bewust worden toegevoegd )

Ontsteking is een veelvoorkomende oorzaak van roodheid, net als huidirritatie.

Beide worden vaak veroorzaakt door het gebruik van agressieve chemicaliën en geuren.

Deze worden maar al te vaak aangetroffen in huidverzorgingsproducten.

Mensen met een gevoelige huid moeten er goed op letten dergelijke producten te vermijden.

Ga op zoek naar een op planten gebaseerde huidverzorging met minimale ingrediënten.

Ze maken je huid weer gezond en stralend.

De belangrijkste ingrediënten om op te letten zijn:

• Vitamine E
• Frambozenzaadolie
• Woestijnroos

Dit zijn heilige ingrediënten om zelfs de meest gevoelige huid te kalmeren en te hydrateren.

En je huid straalt weer voor iedereen.

Tijd om te chillen

Warmte veroorzaakt verwijding van bloedvaten.

Ze uitzetten en vullen zich met meer bloed, waardoor de huid een roze/rode gloed krijgt.

Om de rode huid te kalmeren, kun je proberen een schoon washandje om een ​​ijspak te wikkelen.

Zachtjes op de huid aan te brengen totdat de roodheid afneemt.

Of neem gekoelde plakjes komkommer om de roodheid te verminderen.

Stress veroorzaakt ontstekingsreacties in het lichaam en kan de huid nog gevoeliger maken.

Afhankelijk van de mate van stress die je doormaakt, kunnen enkele eenvoudige maatregelen het verschil maken.

Zoals elke dag 5 minuten de tijd nemen om adem te halen (of je favoriete serie op Netflix kijken!)

Probeer het niet weg te schrobben

Roodheid kan verder worden geïrriteerd door harde fysieke exfolianten en polijstende scrubs.

Als je je favoriete exfoliator nog niet wilt opgeven?

Probeer je gebruik dan te beperken tot slechts één of twee keer per week.

Klaar om ze allemaal samen op te geven, maar wil je toch vervelende plekken bestrijden?

Zoek naar formules die de puistjes zullen verbannen en tegelijkertijd je huid kalmeren.

Onze huidzepen zijn geformuleerd om je huid in evenwicht te brengen.

Bacteriële infecties worden verminderd, terwijl ontstekingen worden verzacht.

Breng je bescherming tegen de zon aan

We houden er allemaal van om die gouden gemoedstoestand te bereiken door in de zon te liggen.

Maar tegen welke prijs als het op onze huid aankomt?

Blootstelling aan UV-straling kan veel gevolgen hebben voor je huid, waaronder roodheid.

Maar het is nog steeds belangrijk om die vitamine D op te nemen.

Het compromis? SPF!

Gebruik elke dag een goede SPF (ja, zelfs als de wolken volledig uit zijn)

Zorg ervoor dat je de huid aanvult met essentiële voedingsstoffen nadat je in de zon bent geweest.

Om je huid aan te vullen en te hydrateren, met behulp van een  gezichtsmist en gezichtsolie.

Roze wangen of rosacea?

Het komt maar al te vaak voor dat rosacea wordt verward met andere huidaandoeningen, waaronder acne.

Hoewel er geen echte genezing is, zijn er manieren om de bijbehorende roodheid te verminderen.

Deze omvatten het vermijden van langdurige ontstekingsbehandelingen,

Het zo gehydrateerd mogelijk houden van je huid.

Het vermijden van irriterende stoffen en geurstoffen.

Deze zullen de beschermende barrière van je kostbare huid verwijderen.

Gloeien begint van binnenuit

En dan bedoel ik niet om de 'sap reiniging'-trend te proberen!

Dieet speelt een grote rol in huidverzorging, maar het hoeft niet ingewikkeld te zijn.

Kiezen voor minder suikerhoudende en bewerkte voedingsmiddelen.

Dit kan een enorme verandering in je teint veroorzaken.

Vooral als je dieet veel eten bevat, die je ontstekingen verergeren.

Sommige ingrediënten zijn te hard voor je huid en andere zijn te hard voor van binnenuit.